כללי

מעל 1300 הרוגים ואלפי פצועים במתקפת טרור של החמאס

אחד מאירועי הטרור הכי גדולים ואכזריים בעידן המודרני התרחשבו בעוטף עזה.

מאות מחבלי חמאס פרצו את הגדר. הם פצעו אלפי אנשים, רצחו משפחות שלמות וטבחו ב 260

אנשים בפסטיבלהטראנס נובה.

כמו כן נחטפו מעל 100 איש, כולל ילדים וזקנים לעזה.

כמות האנשים שיזקקו לטיפול נפשי בעקבות האירוע הזה בלתי נתפסת

למידע נוסף.

 

https://whoishamas.com/

 

 

 

 

חזיות לאחר ניתוח שד

אם גם את עתידה לעבור ניתוח שד בעתיד הקרוב או שאולי אפילו כבר עברת הליך ניתוחי שכזה, כדאי שתדעי שבתקופת ההחלמה תוכלי להיעזר בסוגי חזיות מיוחדים שיספקו תמיכה ויעזרו בתהליך ההחלמה. אם עדיין לא שמעת על חזיות כאלו, הנה כל מה שאת צריכה לדעת.

מידה

גודל וצורת החזה שלך עשויים להשתנות לאחר הניתוח, ככה שחשוב לבחור בחזייה במידה המתאימה. חשוב להימנע מבדים גסים כדי למנוע גירוי או לחץ באזור המנותח.

חזיות דחיסה

מנתחים רבים ממליצים על חזיות דחיסה מיד לאחר הניתוח כדי להפחית את הנפיחות ולספק תמיכה לשד. חזיות אלו מסייעות בריפוי ויוצרות לחץ עדין כדי למזער את התנועה.

חזיות עם סגירה קדמית

קל יותר ללבוש ולהוריד חזיות עם סגירה קדמית. מומלץ בנוסף לחפש חזיה עם סגירה מתכווננת מפני שלאחר הניתוח הנפיחות יורדת אט אט וצריך לשנות את הגודל.

חומרים רכים ולא מגרים

בחרי חזיות עשויות מחומרים רכים, נושמים והיפואלרגניים כדי למנוע גירוי ואי נוחות. שווה לחפש חזיות עם רצועות מרופדות כדי למנוע לחץ על הכתפיים.

תמיכה וכיסוי

בחרי בחזיות המציעות כיסוי ותמיכה נאותים מבלי לגרום ללחץ על אזור הניתוח.

חזיות לאחר ניתוח

ישנם מותגים המציעים חזיות שתוכננו במיוחד להתאוששות לאחר ניתוח, הכוללות כיסים לצינורות ניקוז ותמיכה עדינה לאזורים רגישים וכואבים.

מעבר הדרגתי לחזיות רגילות

תוך כדי תהליך ההחלמה יש לעבור בהדרגה לחזיות רגילות בהתאם להנחיות הרופא.

בדיקות סדירות

הקפידי על בדיקות סדירות עם הרופא שלך עם מעקב אחר תהליך ההחלמה והמלצות לחזיה מתאימה בכל שלב. כמו כן, לפני לבישת חזייה לאחר הניתוח, יש להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבל המלצות מותאמות אישית לפי סוג הניתוח שעברת ותהליך ההחלמה.

מגוון חזיות באתר: Victoria's Secret

איך יודעים שתמ״ל לא מתאים לתינוקות?

התינוק שלכם ניזון מתמ״ל ואתם לא בטוחים שעשיתם את הבחירה הנכונה עבורו? הורים רבים מנסים להבין אם בחרו תמ״ל איכותי שאכן מתאים לתינוק, וחשוב להבין איך יודעים שסוג מסוים שבחרנו לא מתאים ולא עושה טוב לתינוק שלנו. כך תדעו.

בעיות עיכול חוזרות

אם התינוק חווה בעיות עיכול חוזרות כמו גזים מוגזמים, נפיחות, שלשולים או עצירות לאחר צריכת תמ״ל, זה עשוי להיות סימן שהפורמולה אינה מתאימה. התייעצו עם רופא ילדים כדי לקבוע אם יש צורך להחליף פורמולה.

תגובות אלרגיות

אלרגיות או רגישויות למרכיבים מסוימים בפורמולה יכולים להתבטא כתסמינים כמו פריחה, גרד, אקזמה ועוד. אם התינוק מפגין אחד מהתסמינים האלה זמן קצר לאחר צריכת הפורמולה, זה יכול להצביע על תגובה שלילית ולחייב שינוי בפורמולה.

ללא עלייה במשקל

אם התינוק לא עולה במשקל במידה מספקת או נראה חסר אנרגיה למרות שגרת האכלה, זו אולי אינדיקציה לכך שהתמ״ל הנוכחי לא מהווה תזונה מספקת. גם כאן חשוב להתייעץ עם הרופא ואחיות טיפת חלב.

אי נוחות או עצבנות

אם התינוק נראה לא נוח או עצבני באופן עקבי לאחר האכלות, זה עשוי להיות סימן לכך שהפורמולה לא מתאימה למערכת העיכול שלו. זה יכול לנבוע מבעיות כמו ריפלוקס, קוליק או אי סבילות למרכיבים מסוימים. איש מקצוע בתחום הבריאות יכול לעזור להעריך את המצב ולהציע אפשרויות חלופיות.

שינויים ואי סדירות ביציאות

שינויים משמעותיים ביציאות של התינוק כגון בתדירות, עקביות או בצבע, עשויים להצביע על כך שהפורמולה לא מתאימה למערכת העיכול שלהם. בנוסף, אם תפוקת השתן יורדת או שהשתן נעשה מרוכז בצורה יוצאת דופן, זה יכול להיות סימן להתייבשות הנגרמת על ידי פורמולה שאינה תואמת.

התארים השניים המבוקשים ביותר

 

מדי שנה אלפי בוגרי תואר ראשון בישראל מחליטים לעשות את הצעד ולשדרג את הרזומה דרך לימודי תואר שני. באופן טבעי מתברר כי ישנם תארים מבוקשים יותר מאחרים והם כאלו בדרך כלל בגלל שהם מעניינים יותר ובגלל שהם פותחים אופק תעסוקתי חדש ורחב יותר. אם גם אתם שוקלים את האפשרות הזו שווה להכיר את התארים השניים הכי מבוקשים וממש עכשיו נגע בכמה מהם.

 

הנדסה ביו רפואית

כאן מדובר באחד מתחומי ההנדסה הכי מבוקשים של השנים האחרונות. מאות חברות במשק מחפשות בוגרים מוכשרים וזה משהו שיכול להקפיץ את ההכנסה של הבוגרים בעשרות אחוזים.

 

סטטיסטיקה

זה אולי לא משהו שמעניין את כולם, אבל מי שכן מוצא עניין יוכל גם להרוויח לא מעט ולהשתלב בהרבה מאד סוגים של חברות במשק וזאת הסיבה שהתואר הזה הפך לפופולרי ביותר.

 

מנהל עסקים

זהו בהחלט תואר שני פופולרי ביותר וזה קשור לעובדה שאחרי התואר הראשון בוגרים רבים מחפשים את הדרך להתקדם למשרות ניהוליות ולהתברג בתפקידים בכירים יותר. זהו תואר שבהחלט מאפשר לעשות זאת בצורה טובה.

 

מדעי המחשב והנדסה

בשנים האחרונות אפשר לראות סוג של נהירה של בוגרי תואר ראשון אל התחום הזה מתוך רצון להשתלב בתעשיית ההייטק. נכון שהיא עכשיו קצת בנסיגה, אבל נראה שזה העתיד הכלכלי של העולם מה שהופך את התואר השני הזה לסופר מבוקש. כמובן שעם הביקוש הגדול צריך לקחת בחשבון גם את התחרות.

 

תקשורת

עוד תחום שהפך לפופולרי בקרב בוגרי תואר ראשון הוא תחום התקשורת. הלימודים מאפשרים לבוגרים ניסיון והיכרות עם עולם התקשורת הישראלי והעולמי ואחרי התואר אפשר להשתלב במגוון עבודות שונות כמו משרדי פרסום, תחנות טלוויזיה ורדיו, גופים עיתונאיים וכן הלאה.

ניתוח לייזר בעיניים – כל מה שחשוב לדעת

ניתוח להסרת משקפיים בלייזר הוא ניתוח פופולרי מזה עשרות שנים, והמטרה שלו היא לשפר את איכות החיים, את המראה החיצוני ולהפסיק את התלות במשקפיים ובעדשות מגע. למי מתאים הניתוח, כיצד הוא מתבצע ומהן תופעות הלוואי? לפניכם כל מה שצריך לדעת בדרך לחיים ללא משקפי ראייה.

כיצד מתבצע ניתוח לייזר בעיניים?

ישנן שתי שיטות עיקריות לביצוע ניתוח לייזר בעיניים, ובשתיהן משתמשים בקרן לייזר שמשייפת את הקרנית וגורמת לשינוי כוח השבירה שלה, מה שמוביל לכך שקרני האור הפוגשות את העין יקלטו ברשתית בצורה טובה מבלי שנזדקק למשקפיים. הניתוח הוא קצר ביותר, בין דקה לשתי דקות לכל עין, ומבוצע תחת הרדמה מקומית ולכן הוא אינו כואב.

למי מתאים לעשות ניתוח הסרת משקפיים בלייזר?

ניתוח לייזר בעיניים מתאים לכל אדם מעל גיל 18 המרכיב משקפיים או עדשות מגע, ושמספר המשקפיים שלו יציב בשנה האחרונה או השתנה באופן מינורי מאוד. ליקויי הראייה הניתנים לתיקון באמצעות ניתוח לייזר, כתלות בסוג המדויק של הניתוח, הם קוצר ראייה, רוחק ראייה וצילינדר. עם זאת, לפני ביצוע הניתוח יש לעבור בדיקת התאמה אישית. מעל 90% מהמנותחים לא חוזרים להרכיב משקפיים!

מה הן תופעות הלוואי ומתי אוכל לראות בצורה מושלמת?

ניתוח לייזר הוא ניתוח בטוח יחסית, ועם מעט מאוד תופעות לוואי. בימים הראשונים יתכן שתסבלו מראייה מטושטשת, גירוי קל בעיניים, רגישות לאור וכאבים, אך אלה ישתפרו באופן משמעותי בתוך מספר ימים. במקרים חריגים ונדירים, יתכן מצב של זיהום או עכירות בקרנית, מה שיצריך טיפול אצל רופא עיניים. הראייה משתפרת מאוד בתוך מספר ימים ועד שבועות בודדים מיום הניתוח, אך את התוצאה הטובה והמלאה ביותר ניתן יהיה להרגיש בתוך מספר חודשים.

שבועות הריון ביחס של טרימסטר וחודשי הריון

ברמה הבסיסית כולם יודעים שאורכו של הריון אצל נשים הוא תשעה חודשים. עם זאת ברגע האמת, זוגות בהריונם הראשון מגלים כי החלוקה המדויקת יותר היא לפי שבועות וכן שניתן לחלק את ההריון גם לשלושה טרימסטרים.אם גם אתם התבלבלתם מכל המונחים וסוגי הספירות השונות, אנו רוצים לעשות סדר ולדבר על שבועות הריון, תשעת חודשי הלידה והחלוקה לטרימסטרים.

שבועות הריון – חלוקה לטרימסטרים וחודשים

הדבר החשוב והבסיסי ביותר שצריך לדעת הוא שגיל ההריון נספר החל מהיום הראשון של הוסת האחרונה. זוהי החלוקה הטכנית של שבועות הריון לפי חודשים וטרימסטרים:

טרימסטר ראשון:

 

  • חודש 1 – שבוע 1 עד 6.
  • חודש 2 – שבוע 7 עד .10
  • חודש 3 – שבוע 11 עד 15 (החל משבוע 14 מתחיל הטרימסטר השני).

טרימסטר שני:

 

  • חודש 4 – שבוע 16 עד 19.
  • חודש 5 – שבוע 20 עד 23.
  • חודש 6 – שבוע 24 עד 27 (שבוע 27 נחשב הוא הראשון של הטרימסטר שלישי).

טרימסטר שלישי:

 

  • חודש 7 – שבוע 28 עד 32.
  • חודש 8 – שבוע 33 עד 36.
  • חודש 9 – שבוע 37 ועד הלידה.

מדוע קיימת החלוקה הזו?

הסיבה שסופרים שבועות הריון היא מפני שזוהי חלוקה הרבה יותר מדויקת המאפשרת לעקוב בצורה מוקפדת יותר אחר התקדמות ההריון. כמו כן במהלך ההריון ישנן בדיקות והליכים שונים שיש לבצע בטווחים ברורים ומוגדרים המותאמת לספירת שבועות ההריון השונים. החלוקה לטרימסטרים מאפשרת הבנה כללית לגבי התופעות והמאפיינים של כל תקופה והחלוקה לחודשים היא חלוקה גסה יותר שלרוב משתמשים בה כשמדברים עם חברים ובני משפחה על התקדמות ההריון.

לסיכום אם אתם במהלכו של ההריון, ואתם תוהים כיצד נכון לעקוב אחרי ההתקדמות שלו, ספירת שבועות ההריון תהיה המתאימה והמדוייקת ביותר שתתאים גם לכל הבדיקות והשלבים הרפואיים, אחריהם חשוב לעקוב במהלך ההריון.

למה תינוקות פולטים

כל הורה טרי מידי פעם שואל את עצמו למה לעזאזל אני צריך להסתובב עם חיתול על הכתף? התשובה לא מאחרת לבוא והיא לא במילים אלא ברטיבות חמצמצה וגם קצת מסריחה, התינוק/ת פלט/ה מיד לאחר האכלה.

אז אם אתם הורים טריים בטח עדיין מעסיקה אתכם השאלה למה תינוקות פולטים וזוהי הסיבה שיצרנו עבורכם את הכתבה הבאה שתסביר לכם את כל עניין הפליטה.

תופעה שכיחה בתינוקות

הרבה הורים חדשים מוטרדים מאד מכל עניין הפליטה וזה טבעי להיות לחוץ כהורה במיוחד אם זהו הילד הראשון ואתם קצת חסרי ניסיון, אבל לפני שנסביר למה תינוקות פולטים חשוב לנו קצת להרגיע אתכם ההורים הלחוצים ולהסביר לכם שברוב המקרים הפליטה היא תוצאה של תופעה שכיחה אצל תינוקות ולא מעידה על בעיה רפואית.

מהי הפליטה ולמה היא מתרחשת

אצל כל אדם ואדם הדרך של האוכל מהפה אל הקיבה עוברת דרך הוושט שאליה למעשה אפשר להתייחס כ"צינור ראשי" ממש כמו זה שמוביל את המים לביתנו, כדי שצינור ראשי זה יפעל כמו שצריך ויעביר את האוכל (במקרה זה של התינוקות את החלב) בכיוון אחד והוא אל הקיבה, יש שסתום מיוחד שאחראי למנוע זרימה חוזרת של אוכל כלפי מעלה אל הפה.

הסיבה שפליטות מתרחשות אצל תינוקות היא טבעית וברורה שכן כל חלקי הגוף עוד לא פועלים בצורה מלאה ורציפה, לא הכל בשל עוד וזה לוקח עוד כמה חודשים עד שזה מסתדר.

איך מצמצמים פליטות

אז למנוע את התופעה ב100% לא תוכלו אבל לצמצם את היקפה בהחלט בידיכם באמצעות הפעולות הבאות:

• הקפידו על האכלה איטית של התינוק
• הקפידו לא להאכיל אל מעבר לכמות הרצויה
• האכילו אותו כשהוא נמצא במצב מאונך
• הקפידו בתום הארוחה על הוצאת גרעפס

5 טיפים כיצד לצמצם את סיכוי ההדבקה ממחלת הקורונה

חודש מרץ 2020 ישראל התעוררה למצב חירום שכמותו לא ידענו מעולם, כבר עברנו מלחמות, פיגועי תופת נוראיים, משברי מים, אסונות טבע ואסונות אחרים הקשורים לרשלנות וטעויות אנוש אך מעולם בכל שנות קיומה של מדינת ישראל לא היינו בסיטואציה שאליה התעוררנו בחודש מרץ, מאות אלפי בני אדם בבידוד, הכלכלה קורסת, מעל מרחפת סכנת קריסת מערכות הבריאות והחשש לחיי יקירנו מדירה שינה מעינינו.

בכתבה זו תמצאו 5 טיפים כיצד לשמור על עצמכם ולצמצם את הסיכוי לחלות במחלת הקורונה, זוהי איננה הבטחה כי לא תידבקו אלא רק יכולת צמצום הסיכויים.

5 טיפים כיצד להקטין את סיכוי ההדבקות שלכם בקורונה

1. הקפידו על רחיצת ידיים עם סבון או אלכוג'ל – דרך ההדבקה הנפוצה ביותר היא דרך מגע במשטחים נגועים, לדוגמא אדם שחולה התעטש במהלך ישיבה על שולחנות במתחם אוכל בקניון, כמה שעו לאחר מכן אתם מתיישבים על אותו משטח מודבק ואוכלים, נוגעים בו עם הידיים שלכם ומידע לאחר מכן נוגעים באזור הפרצוף, זוהי הדבקה קלאסית, הקפידו לשטוף וחטא את הידיים לפחות למשך 20 שניות וכמה שיותר פעמים וכמובן לא לגעת בפנים.
2. הקפידו על הימנעות מהתקהלויות – אמנם יש איסור על התקהלויות מעל 100 בני אדם אבל וודאו כי אתם לא נכנסים גם להתקהלויות של 5 בני אדם ואפילו פחות, כל חשיפה שלכם לאנשים במרחק של לכל הפחות מטר מסכנת אתכם.
3. הקפידו לשמור מרחק של לפחות מטר אם לא יותר מאנשים אחרים – המרחק המינימאלי שמומלץ לשהות מבני אדם אחרים הוא מטר אך הקפידו אפילו יותר.
4. אל תלחצו ידיים או תחבקו ותתנשקו עם אחרים – לחיצת ידיים, חיבוק ונשיקה מן הסתם יגדילו את הסיכון שלכם משמעותית, השתדלו בתקופה זו להימנע.
5. הימנעו להגיע לקרבת מקומות שמשרד הבריאות פרסם – משרד הבריאות מפרסם את מקומות השהייה של חולי קורונה מאומתים, יש חשש שהמקומות האלו כבר אנשים אחרים נחשפו בהם ויכול להיות שהם נשאים בעצמם לכן התרחקו ממקומות אלו כדי לא להיחשף בעצמכם, משרד הבריאות השיק אפליקציה אותה תוכלו להוריד לאנדוראיד או לאייפון.

למה כל הפאניקה ממחלת הקורונה

בכל משדר חדשות ובכל ראיון של איש רפואה כזה או אחר חוזרת אותה טענה מדעית מוכחת כי וירוס הקורונה איננו יותר קטלני משפעת רגילה ובכל זאת על אף זה רמת הפאניקה של ארגוני הבריאות, מהדורות החדשות, הממשלות ברחבי העולם וכמובן הציבור מרקיעה לשמיים, אז מהי באמת הסיבה לכל הפאניקה?

בכתבה הבאה נביא בפניכם את הסיבות לפאניקה של ארגוני הבריאות, הממשלות והציבור בארץ ובעולם.

הסיבות לפאניקה מהקורונה

• אפקט הכמותיות – אז נכון שמחלת הקורונה לא יותר קטלנית משפעת רגילה, התסמינים הם די זהים והיא בעיקר מסוכנת לאנשים מבוגרים ואנשים עם מחלות רקע, אבל… וזה אבל מאד גדול, בעוד מחלת השפעת מתפשטת בקצב איטי יחסית מחלת הקורונה פשוט משתוללת, קצב ההדבקה הוא מהגבוהים שידע העולם ולמרות שמדובר "רק" על אחוז תמותה של 2-4 אחוז אבל מספר מקרי ההדבקה הוא גבוה ככה שמספר המתים יהיה גבוה גם הוא וזאת סיבה לפאניקה בכל מדינה.
• החשש מקריסת מערכות הבריאות – עקב קצב ההדבקה התלול במערכות הבריאות חוששים כי נהירה של חולים אל עבר בתי החולים והמרפאות תגרום למערכות לקרוס תחת הלחץ ממש כמו שקרה באיטליה וסין, זה יתבטא גם בשיעור תמותה גבוה יותר, גם בשיעור תמותה של חולים במחלות אחרות או תאונות שיגיעו לבתי החולים ולא יצליחו לקבל טיפול וזה מן הסתם הסיבה לפאניקה בכל ארגון בריאות.
• האפקט על הכלכלה – חלק גדול מהמלחמה בווירוס היא ההתרחקות ממוקדי התקהלות ובידודים לאנשים שנחשפו לחולה או שחזרו מיעד בעל סיכון גבוה, זה אומר שבוואט אחת אחוז גדול מהאוכלוסייה לא מגיע לעבודה, מלבד זאת טיסות מבוטלות, אנשים לא מגיעים לחנויות והעסקים שלא עומדים בהתחייבויות שלהם קורסים, זאת סיבה לדאגה.

אופן ההדבקה מנגיף הקורונה

נגיף הקורונה הסתער על העולם בסערה, זוהי מגפה שהעולם לא חווה כמוה בשנים המודרניות וקצב ההתפשטות שלה הוא פשוט לא נורמאלי, הסיבה לכך היא שמחלת הקורונה היא מדבקת מאד, אולי הכי מדבקת שידענו אי פעם, כל אדם שנושא את הנגיף בשלב הדגירה צפוי להדביק בממוצע 14 אנשים עד שהמחלה תתפרץ אצלו.

בכתבה זו נסביר לכם כיצד נגיף הקורונה עובר מאדם לאדם (לפחות מה שידוע עד כה) וכיצד אפשר להתמגן ולהימנע מהידבקות במחלה.

נגיף הקורונה ההדבקה

אז נגיף הקורונה בדומה למחלות רבות אחרות עובר באמצעות רסיסי רוק, הפרשות גוף (כמו למשל נזלת וזיעה) ונשימה וידוע כי הווירוס עצמו עמיד זמן רב יחסית לוירוסים אחרים מחוץ לגוף כך שאם מישהו שנושא את הנגיף, התעטש ואחרי זה עם היד שחסמה את הפה נוגע במעקה לצורך העניין, יכולות לחלוף מספר שעות והבא שיגע באותו קטע של מעקה יסתכן בהדבקה.

למעשה מדענים ורופאים טוענים כי יכולת ההדבקה של הווירוס כל כך חזקה עד שמספיק שתשהו מטר מאדם חולה למשך 15 דקות לפחות ואתם בסיכון גבוה להידבק.

בגלל שנגיף הקורונה הוא כל כך מדבק ממשלות בכל רחבי העולם החלו בפעולות חירום שלא זכורות לנו אפילו ממלחמות, איסור התכנסויות של למעלה מ 100 אנשים, בידוד של חלקים גדולים מהאוכלוסייה (באיטליה 60 מיליון אנשים נמצאים בעוצר שימשך חודש ימים) במטרה לעצור או לפחות להאט את קצב ההידבקות במחלה ובכך לאפשר לארגוני הבריאות להשתלט על קצב החולים.

הדרך הטובה ביותר להימנע ולצמצם את הסיכויים שלכם להידבק היא לצמצם את החשיפה שלכם במקומות ציבוריים, לא להתקהל, לשטוף ידיים מספר רב של פעמים ביום, לא לגעת עם הידיים בפה והעיניים, להסתובב בחוץ רק עם מסכה, לא ללחוץ ידיים ולא לחבק ולנשק אנשים ומכרים.